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自転車タイヤ空気圧計算

体重・自転車重量・タイヤ幅から、前輪・後輪それぞれの適正空気圧を計算。bar・psi・kPaで表示します。

体重・車体

タイヤ幅

走行条件

推奨空気圧

計算するとここに表示されます

前輪

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-

後輪

-

-

タイヤ空気圧の考え方

適正空気圧は、タイヤが荷重で縦につぶれる量(タイヤドロップ)が約15%になる圧力が目安とされています(Frank Berto氏の研究)。 体重が重いほど、またタイヤ幅が細いほど、必要な空気圧は高くなります。

よくある質問

タイヤ空気圧はどうやって計算していますか? +

Frank Berto氏がBicycle Quarterly誌で発表した「タイヤの縦つぶれ量15%」を適正とする理論をもとに、荷重とタイヤ幅から空気圧を求める回帰式(Dave Adams氏による近似式)を使用しています。前後の荷重配分は前輪45%・後輪55%を仮定して計算します。

なぜ前輪と後輪で空気圧が違うのですか? +

一般的な自転車の乗車姿勢では、体重の多くが後輪側にかかります。荷重が大きいほど必要な空気圧も高くなるため、後輪の方が前輪より高い空気圧になります。

ママチャリでも使えますか? +

はい。自転車の種類は問わず、体重・自転車重量・タイヤ幅を入力すれば計算できます。ママチャリは車体重量が重くタイヤも太いため、ロードバイクとは異なる値になります。

荒れた路面・グラベルの場合はどうすればいいですか? +

「荒れた路面・グラベル」を選ぶと、舗装路よりやや低めの空気圧を目安として表示します。低めの空気圧はグリップと衝撃吸収性が上がりますが、下げすぎるとリム打ちパンクのリスクが高まるため、目安の範囲内で調整してください。

この数値は絶対に正しいですか? +

いいえ、参考値です。実際の適正空気圧はタイヤの銘柄・チューブレス/クリンチャーの違い・体重移動・好みなどによって変わります。タイヤ側面に記載された最小・最大空気圧の範囲内で調整してください。

特徴

前輪・後輪を別々に計算

荷重配分を考慮し、前輪と後輪それぞれの適正空気圧を分けて表示します。

bar・psi・kPaを同時表示

ポンプやゲージの単位に合わせて、3つの単位をまとめて確認できます。

ロード・クロス・ママチャリまで対応

自転車の種類を問わず、体重とタイヤ幅を入力するだけで計算できます。

舗装路・グラベルの切り替え

走行条件に応じて、やや低めの空気圧目安に切り替えられます。

使い方

1

体重を入力

ライダーの体重と、自転車+荷物のおおよその重量を入力します。

2

タイヤ幅を選ぶ

プリセットから選ぶか、タイヤ側面の表記を直接入力します。

3

走行条件を選ぶ

舗装路か荒れた路面・グラベルかを選びます。

4

結果を確認

「計算する」を押すと、前後輪の推奨空気圧が表示されます。

ユースケース

新しいタイヤに交換したとき

タイヤ幅が変わったときに、改めて適正空気圧を確認したいときに。

乗り心地や走行性能を見直したい

感覚だけで空気圧を決めていた方が、体重に基づいた目安値を知りたいときに。

グラベルライドの準備

舗装路と未舗装路で空気圧をどう変えればいいか知りたいときに。

家族の自転車の空気圧確認

ママチャリなど、体重やタイヤが違う家族の自転車の目安を知りたいときに。

安全性とプライバシー

計算はすべてブラウザ内で完結

入力した体重や重量はその場で計算され、サーバーに送信・保存されることはありません。

入力履歴は残りません

ページを閉じたり再読み込みすると、入力内容や結果は残らず消えます。

アカウント登録不要

会員登録やログインなしで、誰でもすぐに利用できます。

通信はHTTPSで保護

ページ自体の読み込みもHTTPSで暗号化され、安全に利用できます。

前輪 / 後輪

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