ヒルクライム 必要パワー・タイム予測
目標タイムから必要パワー、または平均パワーから想定タイムを算出。物理モデルによる高精度な予測です。
参考値です。このパワーなら必ずこのタイム、という絶対値ではありません。目安としてご利用ください。
目標タイムを入れて、必要な平均パワーを計算します。
コース条件
ライダー・機材
詳細パラメータ
必要パワー
-
計算するとここに表示されます
平均時速
-
出力体重比
-
獲得標高(上り)
-
平均勾配
-
計算モデルの考え方
登坂・転がり・空気抵抗の合計パワーに駆動効率(約97.5%)を加味します。目標タイム指定時はその速度での必要パワーを直接計算し、平均パワー指定時は一致する速度を二分探索で求めます。 空気抵抗はコースの平均標高でISA大気密度補正します。初期値は体重57kg+機材8kg(総重量65kg)・富士スバルライン相当の一例です。
- 登坂抵抗 m·g·sinθ
- 転がり抵抗 m·g·cosθ·Rr
- 空気抵抗 Ra·ρ比·kd·v²
- クランクパワー (F·v) / 0.975
よくある質問
どうやって必要パワーやタイムを求めていますか? +
登坂・転がり・空気抵抗からパワーと速度の関係を求めます。目標タイム指定時は速度から必要パワーを直接計算し、平均パワー指定時は二分探索で速度を収束させます。駆動効率(約97.5%)とコース平均標高の空気密度補正を加味した目安値です。
この数値は絶対に正しいですか? +
いいえ。参考値です。風・路面・ドラフト・ペーシング・気温などで実走タイムは変わります。目標設定の目安として使ってください。
空気抵抗係数 Ra とは何ですか? +
CdA × 標準大気密度 ÷ 2 に相当する係数(kg/m)です。初期値0.2は一般的なヒルクライム姿勢の目安です。より空気抵抗が大きい(起き上がった)フォームなら大きめにします。
ドラフティング係数 kd はどう使いますか? +
単独走行は1、付き位置は0.5が目安です。空気抵抗項に掛けます。スライダーで 0.5〜1 の範囲を調整できます。
獲得標高と詳細設定の関係は? +
通常は獲得標高だけ入力すれば計算できます。詳細設定を開くとスタート標高・ゴール標高・下降高度を個別に指定でき、獲得標高は「ゴール−スタート+下降」で連動します。空気密度補正にはスタート/ゴール標高を使います。
特徴
目標タイム⇔必要パワーを相互計算
目標タイムから必要パワーを、または平均パワーから想定タイムを、どちらからでも計算できます。
物理モデルによる高精度計算
登坂・転がり抵抗・空気抵抗・駆動効率まで考慮した計算式で予測します。
空気抵抗・ドラフティングも調整可能
フォームや集団走行の状況に応じて、空気抵抗係数やドラフティング係数を細かく設定できます。
詳細設定でコース標高も反映
スタート・ゴール標高を個別入力すれば、空気密度補正まで加味した予測になります。
使い方
コース条件を入力
距離・獲得標高・体重など、コースと自分の条件を入力します。
目標タイムか平均パワーを選択
求めたい方(必要パワー、または想定タイム)の入力モードを選びます。
「計算する」をクリック
物理モデルに基づいて必要パワーまたは想定タイムが表示されます。
詳細設定で微調整
空気抵抗係数やドラフティング係数を調整し、より実態に近い予測にします。
ユースケース
大会前の目標設定
ヒルクライムレースで目標タイムを達成するために必要なパワーを事前に把握したいときに。
トレーニング強度の目安づくり
現在の平均パワーから、本番コースでの想定タイムを見積もりたいときに。
機材変更の効果シミュレーション
体重や空気抵抗係数を変えて、軽量化やエアロ化のタイムへの影響を試算したいときに。
仲間との走行計画のすり合わせ
集団走行時のドラフティング効果を踏まえて、ペース配分を相談したいときに。
安全性とプライバシー
計算はすべてブラウザ内で完結
入力した数値はその場で計算され、サーバーに送信・保存されることはありません。
入力は端末内にのみ保存
入力値はブラウザのローカルストレージに保存され、次回も復元されます。外部へ送られません。
アカウント登録不要
会員登録やログインなしで、誰でもすぐに利用できます。
通信はHTTPSで保護
ページ自体の読み込みもHTTPSで暗号化され、安全に利用できます。
必要パワー
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